Roncar es algo tan común que la gente no piensa que es un problema serio de salud. No todo lo normal significa que es algo bueno. Por eso en Best Breathe queremos contarte como dormir bien.
Una definición de ronquido puede ser la siguiente: “El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras nasoorales. Es consecuencia de una resistencia al flujo aéreo en la vía aérea superior.”
Las personas que roncan, no roncan cuando están despiertos, porque para roncar hay que estar en un estado de relajación de nuestras estructuras nasales, otro de los motivos puede ser que tengan un crecimiento en alguno de los músculos de esa zona: la úvula ó campanilla, las amígdalas y el velo del paladar
Sin duda alguna roncar no es normal, aunque para muchos lo sea, incluso algunos lo comparan a dormir bien o dormir profundamente, cuando en realidad es todo lo contrario, si se ronca es porque el aire no esta pasando con facilidad por la estructura nasal y si se aumenta en la intensidad del ronquido es cuando mas precauciones se debe tomar.
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