Ahora que hace un buen tiempo una gran mayoría de personas hacen deporte, uno de los más practicados es correr. Por eso en Best Breathe queremos que conozcas que debes hacer cuando tienes un flato.
Uno comienza con ganas y bueno animo cuando de repente a los diez minutos empieza un dolor cerca del abdomen que obliga a muchos parar. En definición, el flato es un dolor de diafragma, que aparece a deportistas iniciados o personas que no están habituadas a hacer ejercicios. Entre los deportes donde el flato suele aparecer con mas frecuencia es en la natación, en el ciclismo y en los deportes aeróbicos como correr.
Existen varias teorías de la aparición del flato, entre ellas; la excesiva tensión que recibe el diafragma. Otro de los motivos principales es que suele ser la falta de riego sanguíneo en esta parte del cuerpo. Tanta actividad física requiere que los músculos del resto del cuerpo demanden y si el diafragma está desatendido, se fatiga y sufre pinchazos como si fuera como una cuchilla.
Para evitar el flato lo que hay que hacer de inmediato es parar la actividad física, porque otro de los motivos es la mala respiración que se hace en el momento del ejercicio, al respirar mal el oxigeno no llega a los pulmones como debe y por ello existe falta de riego sanguíneo. El Dispositivo Nasal Best Breathe es un complemento que te ayuda a disminuir estos dolores, porque respirarás más y mejor. Y en el caso que te de flato el Dilatador Nasal Best Breathe te ayudará a respirar de forma profunda para aumentar la recepción de oxígeno y haya un mejor riego sanguíneo a todos tu cuerpo. De esta manera respirarás mejor y podrás librarte del molestoso flato.
